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Cyberangriffe und Betrug: wie du Handys und Konten der ganzen Familie absicherst

Handy und Konten absichern: Ratgeber

⏱ 3 Min. Lesezeit

Zwei-Faktor, Codewort, Backups. Ein Ratgeber nach amtlichen Empfehlungen. Derselbe Text ist in der kostenlosen App SurvivalZone.app und funktioniert ohne Internet.

In der App öffnen (funktioniert offline)

Falsche Paket-SMS, Anrufe vom angeblichen Bankmitarbeiter und der Enkeltrick per Messenger: Betrüger nutzen jede Krise. Bei großen Cyberangriffen können auch Strom, Mobilfunk, Zahlungen und Kliniksysteme ausfallen.

Die meisten Schutzmaßnahmen richtest du an einem Abend ein, und sie wirken jahrelang.

Konten und Handys

  1. Zwei-Faktor-Authentisierung für E-Mail, Bank und soziale Netzwerke aktivieren. Mit der E-Mail anfangen, weil darüber andere Passwörter zurückgesetzt werden.
  2. Einen Passwortmanager und für jeden Dienst ein eigenes Passwort nutzen.
  3. Automatische Updates für Handy und Apps einschalten.
  4. Apps nur aus dem offiziellen Store installieren.

Bank und Daten

  1. Setze in der Banking-App Limits und Benachrichtigungen für jede Zahlung. Verlorene oder kompromittierte Karten sperrst du über den Sperrnotruf 116 116. Tipps zum Schutz gibt das BSI auf seiner Website für Verbraucher.

Ein Familien-Codewort

  1. Vereinbart ein Wort, nach dem ihr fragt, wenn jemand anruft oder schreibt und um Geld bittet. Selbst eine vertraute Stimme kann gefälscht sein. Sprich darüber besonders mit älteren Eltern.

Wenn Dienste ausfallen

  1. Fotos und Dokumente sichern. Etwas Bargeld und ein Batterieradio bereithalten. Betrug bei der Polizei anzeigen, im Notfall unter 110. In der App SurvivalZone.app kannst du einen Link mit der Warnliste von CERT Polska prüfen.

Wenn ein Angriff das Land lahmlegt

  1. Das gefährlichste Szenario ist ein Angriff auf Energie, Telekommunikation und Krankenhäuser zugleich. Mehrere Tage lang gibt es dann womöglich keinen Strom, kein Netz, kein Internet, keine Kartenzahlung und keine funktionierenden Systeme in Praxen.
  2. Lege für alle im Haushalt einen Notfallpass an: Erkrankungen, Allergien, Medikamente mit Dosierung, Blutgruppe. In SurvivalZone.app erstellst du ihn in wenigen Minuten und druckst ihn aus. Halte Dauermedikamente für einige Tage vorrätig.
  3. Schreib die wichtigsten Telefonnummern auf Papier und vereinbart einen Familien-Treffpunkt für den Fall, dass das Netz ausfällt.
  4. Halte Bargeld in kleinen Scheinen, ein Batterieradio und eine Powerbank bereit. Behördliche Durchsagen hörst du im Radio.

Checkliste

  1. Zwei-Faktor für E-Mail und Bank
  2. Passwortmanager
  3. Automatische Updates
  4. Limits und Benachrichtigungen in der Bank
  5. Sperrnotruf 116 116 notiert
  6. Familien-Codewort
  7. Backups von Fotos und Dokumenten
  8. Bargeld und Batterieradio
  9. Ausgedruckter Notfallpass und Medikamentenvorrat
  10. Telefonnummern auf Papier und Treffpunkt

Siehe auch

Häufige Fragen

Wie schütze ich mich vor Telefonbetrügern?

Ein Familien-Codewort vereinbaren, nie Codes oder Passwörter am Telefon nennen und bei Geldforderungen über eine bekannte Nummer zurückrufen.

Was ist Zwei-Faktor-Authentisierung?

Eine zweite Prüfung beim Anmelden, etwa ein Code in einer App. Selbst mit gestohlenem Passwort kommt niemand ohne sie hinein.

Wo melde ich Betrug?

Bei der Polizei, online über die Onlinewache deines Bundeslandes oder im Notfall unter 110.

Wie bereite ich meine Familie auf einen Cyberangriff vor, der Strom und Krankenhäuser lahmlegt?

Notfallpass mit Medikamenten ausdrucken, Medikamente, Bargeld und Batterieradio vorrätig halten, Nummern auf Papier notieren und einen Treffpunkt für den Netzausfall vereinbaren.

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Immer auf dem Handy

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Danke fürs Lesen. Wenn dieser Text jemandem helfen kann, schick ihn an deine Liebsten. Vorbereitung dauert nur einen Moment, und in der Krise zählt jede Minute.

Demnächst ist die App unter der festen Adresse survivalzone.app erreichbar.

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Quellen

Amtliche Quellen werden täglich automatisch geprüft. Letzte Prüfung: 2026-11-04.

Allgemeine Hinweise; sie ersetzen nicht die Rettungsdienste. Bei Lebensgefahr 112 anrufen.