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Sicher am Wasser: wie du Ertrinken bei Kindern und Erwachsenen verhinderst

Sicher am Wasser: Ratgeber

⏱ 2 Min. Lesezeit

Kinder, Westen, Strömung, Badeaufsicht. Ein Ratgeber nach amtlichen Empfehlungen. Derselbe Text ist in der kostenlosen App SurvivalZone.app und funktioniert ohne Internet.

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Jedes Jahr ertrinken in Deutschland Hunderte Menschen, die meisten im Sommer und oft an unbewachten Stellen, nach Alkohol oder beim Bootfahren ohne Weste. Wer ertrinkt, schreit und winkt meist nicht: Es geht leise und schnell.

Die meisten Fälle lassen sich mit einfachen Regeln verhindern.

Kinder

  1. Kleine Kinder im Wasser immer in Armreichweite, auch im flachen Planschbecken.
  2. Ein Erwachsener schaut aufs Wasser, ohne Handy in der Hand.
  3. Schwimmweste statt Schwimmflügel, besonders auf Booten und Stegen.
  4. Schwimmen lernen: je früher, desto besser.

Erwachsene

  1. Nur an bewachten Badestellen baden, etwa mit DLRG- oder Wasserwacht-Aufsicht.
  2. Kein Alkohol vor dem Baden und auf dem Boot.
  3. Nicht in unbekanntes Wasser springen: Flaches Wasser bedeutet Gefahr für die Wirbelsäule.
  4. Langsam ins kalte Wasser gehen. Plötzliches Eintauchen kann einen Kälteschock auslösen.

Am Meer

  1. An Nord- und Ostsee können Strömungen vom Ufer wegziehen. Erwischt dich eine, schwimm nicht dagegen an, sondern parallel zum Strand, bis sie nachlässt, dann zurück. Achte auf die Flaggen am Strand.

Bereit sein zu helfen

  1. Ertrinkt jemand, spring nicht ohne Hilfsmittel hinterher: Wirf etwas, das schwimmt, einen Ast oder ein Seil, und ruf 112. Im Erste-Hilfe-Kurs lernst du, was nach der Rettung zu tun ist.

Checkliste

  1. Nur an bewachten Stellen baden
  2. Ein Erwachsener schaut ohne Handy
  3. Schwimmwesten für Kinder und auf Booten
  4. Kein Alkohol am Wasser
  5. Flaggen und Strömungen bekannt
  6. Notruf 112
  7. Erste-Hilfe-Kurs

Siehe auch

Häufige Fragen

Wie sieht ein ertrinkender Mensch aus?

Meist ohne Schreien und Winken. Der Kopf ist tief im Wasser, der Mund auf Höhe der Wasseroberfläche, die Bewegungen ungeordnet.

Was tun, wenn mich eine Strömung hinauszieht?

Nicht dagegen anschwimmen. Parallel zum Ufer schwimmen, bis sie nachlässt, dann zurück oder winken.

Sind Schwimmflügel sicher?

Sie ersetzen keine Aufsicht und keine Schwimmweste. Kinder brauchen einen Erwachsenen in Armreichweite.

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Danke fürs Lesen. Wenn dieser Text jemandem helfen kann, schick ihn an deine Liebsten. Vorbereitung dauert nur einen Moment, und in der Krise zählt jede Minute.

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Quellen

Amtliche Quellen werden täglich automatisch geprüft. Letzte Prüfung: 2026-11-04.

Allgemeine Hinweise; sie ersetzen nicht die Rettungsdienste. Bei Lebensgefahr 112 anrufen.