Verschluckt: Erste Hilfe bei Erstickungsgefahr (Erwachsene, Kinder, Babys)

Verschlucken, Erstickungsgefahr: was tun, Schritt für Schritt

Jemand hat sich verschluckt und bekommt keine Luft. Hier steht, was du sofort tust, was danach, wann du 112 anrufst und was du vermeidest. Dieselbe Anleitung ist in der kostenlosen App SurvivalZone und funktioniert ohne Internet.

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Zuerst, sofort

Frag: „Hast du dich verschluckt?“ Kann die Person husten, ermutige sie weiter zu husten. Kräftiges Husten ist der beste Weg, den Fremdkörper loszuwerden.
Kann sie nicht husten, sprechen oder atmen: beuge sie nach vorne, stütze den Oberkörper und gib bis zu 5 kräftige Schläge mit dem Handballen zwischen die Schulterblätter.
Hilft das nicht, gib bis zu 5 Oberbauchkompressionen (Heimlich-Griff): stell dich hinter sie, lege eine Faust zwischen Bauchnabel und Brustbeinende, umfasse sie mit der anderen Hand und ziehe kräftig nach innen und oben. Wechsle 5 Rückenschläge und 5 Kompressionen ab.

Danach

Kommt der Fremdkörper nach der ersten Runde nicht heraus, ruf 112 an (oder lass anrufen) und wechsle weiter Rückenschläge und Oberbauchkompressionen ab.
Baby unter 1 Jahr: leg das Baby bäuchlings auf deinen Unterarm, Kopf tiefer als der Körper, und stütze den Kiefer. Gib 5 Rückenschläge. Dreh es dann auf den Rücken und gib 5 Brustkorbkompressionen mit zwei Fingern auf der unteren Hälfte des Brustbeins.
Kind über 1 Jahr: wie bei Erwachsenen, aber mit angepasster Kraft. Knie dich hinter ein kleines Kind.
Wird die Person bewusstlos: leg sie auf den Rücken, sorge dafür, dass jemand 112 anruft, und beginne mit der Wiederbelebung (Herzdruckmassage).
Wer Oberbauchkompressionen bekommen hat, muss ärztlich untersucht werden, auch wenn es ihm gut geht.

Wann 112 anrufen

Die Person kann nicht husten, sprechen oder atmen, läuft blau an oder wird bewusstlos. Nach jeder Oberbauchkompression zum Arzt.

Was du nicht tun solltest

Nicht blind mit den Fingern im Mund suchen. Du kannst den Fremdkörper tiefer schieben. Entferne nur, was du deutlich siehst.
Nicht auf den Rücken schlagen, solange die Person kräftig hustet.
Keine Oberbauchkompressionen bei Babys.
Nichts zu trinken oder zu essen geben.

Siehe auch

Häufige Fragen

Woran erkenne ich, dass sich jemand verschluckt hat?

Die Person kann plötzlich nicht sprechen oder husten, greift sich an den Hals, atmet pfeifend oder gar nicht und läuft blau an. Meist passiert es beim Essen.

Darf man den Heimlich-Griff bei Babys anwenden?

Nein. Bei Babys unter 1 Jahr gibt man 5 Rückenschläge und 5 Brustkorbkompressionen mit zwei Fingern, ohne Druck auf den Bauch.

Wann muss man nach dem Verschlucken zum Arzt?

Immer nach Oberbauchkompressionen und wenn Husten, Schmerzen oder Atemnot anhalten, weil ein Teil in den Atemwegen geblieben sein kann.

Immer auf dem Handy

SurvivalZone ist eine kostenlose App für jede Notlage, ohne Konto und ohne App-Store. Sie funktioniert ohne Internet und zeigt die nächsten Schutzräume und Hilfepunkte, das lokale Radio, einen 72-Stunden-Plan und einen Tourenplaner für die Berge.

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Danke fürs Lesen. Wenn dieser Text jemandem helfen kann, schick ihn an deine Liebsten. Vorbereitung dauert nur einen Moment, und in der Krise zählt jede Minute.

Demnächst ist die App unter der festen Adresse survivalzone.app erreichbar.

Weitere Szenarien

Quellen

Amtliche Quellen werden täglich automatisch geprüft. Letzte Prüfung: 2026-10-22.

Allgemeine Hinweise; sie ersetzen nicht die Rettungsdienste. Bei Lebensgefahr 112 anrufen.