Jemand ist bewusstlos: was tun, Schritt für Schritt

Erste Hilfe. Hier steht, was du sofort tust, was danach, wann du 112 anrufst und was du vermeidest. Dieselbe Anleitung ist in der kostenlosen App SurvivalZone und funktioniert ohne Internet.

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Zuerst, sofort

Achte darauf, dass der Ort für dich sicher ist.
Prüfe die Reaktion (laut ansprechen, an den Schultern rütteln) und die Atmung höchstens 10 Sekunden lang.
Atmet nicht normal? Ruf die 112 über Lautsprecher an und beginne sofort mit der Herzdruckmassage.

Danach

Drück fest und schnell in der Mitte der Brust: 100–120 Mal pro Minute, 5–6 cm tief.
Wenn du es gelernt hast: 30 Mal drücken und 2 Mal beatmen. Wenn nicht: nur drücken, ohne Pause.
Lass jemanden einen AED-Defibrillator holen und einschalten. Er sagt dir, was zu tun ist.
Atmet die Person? Bring sie in die stabile Seitenlage und prüfe die Atmung, bis Hilfe kommt.

Wann 112 anrufen

Immer, wenn jemand bewusstlos ist.

Was du nicht tun solltest

Hör mit der Herzdruckmassage nicht auf, bis jemand übernimmt oder der Rettungsdienst da ist.
Gib bewusstlosen Menschen nichts zu trinken.

Siehe auch

Nächster AED-Defibrillator

Immer auf dem Handy

SurvivalZone ist eine kostenlose App für jede Notlage, ohne Konto und ohne App-Store. Sie funktioniert ohne Internet und zeigt die nächsten Schutzräume und Hilfepunkte, das lokale Radio, einen 72-Stunden-Plan und einen Tourenplaner für die Berge.

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Weitere Szenarien

Quellen

ERC-Leitlinien zu Erster Hilfe und Reanimation (European Resuscitation Council)

Amtliche Quellen werden täglich automatisch geprüft. Letzte Prüfung: 2026-10-18.

Allgemeine Hinweise; sie ersetzen nicht die Rettungsdienste. Bei Lebensgefahr 112 anrufen.